Skip to the main content.

Utbildning i stresshantering – insats för chefer och arbetsgrupper

Vi erbjuder en praktisk och företagsanpassad utbildning i stresshantering, där fokus ligger på att skapa sunda arbetssätt, tidiga signaler och hållbar prestation.
Utbildningen leds av erfarna HR-rådgivare med arbetslivsfokus. Formatet kan anpassas: digitalt, fysiskt eller som workshop.

 

Kontakta oss

Så fungerar vår utbildning i stresshantering

Utbildningen är utformad för att minska risken för sjukfrånvaro, öka det kollektiva ansvaret och ge chefer verktyg att agera tidigt – innan belastning blir ohälsa. Den kan genomföras som hel- eller halvdag, med uppföljning om så önskas.

 


EB_21_10_20-163-2

 

EB_7_4_22-58-1

 

 

Vad stress är – och vad det inte är

Vi reder ut vanliga missuppfattningar, skillnaden mellan krav och kapacitet och hur organisationens struktur påverkar stressnivån.

 

Signaler, ansvar och åtgärder

Deltagarna lär sig identifiera varningssignaler – och får stöd i hur man som chef, HR eller kollega kan agera konstruktivt.

 

Verktyg för vardagen

Enkla rutiner och samtalsverktyg som kan införas direkt – från struktur för arbetsdagar till prioriteringsstöd och check-ins.

 

Anpassning till verksamheten

Utbildningen anpassas efter deltagarnas roller, nuläge och behov – oavsett om det är första steget eller ett komplement till redan påbörjat arbete.

 

För vem passar utbildningen?

För chefer, HR, arbetsmiljöansvariga och team som vill skapa trygghet, engagemang och ett långsiktigt hållbart arbetsklimat.

 

Vill ni ta ett första samtal om vad som passar just er organisation? Vi återkommer snabbt och utan förpliktelser.

 

 

Kontakta oss för utbildning